Bilgisine deneyimine güvendiğim bir diyetisyen insanı aç bırakmayarak bol bol çeşit çeşit yedirerek zayıflatıyor onunla konuşmak sohbet etmek çok güzel keyifle yapıyorum diyetimi
Hasta
93 kiloyum. Boy 180cm. Yıllardır kendi kendime diyetler yapıyorum ve çok katı şekilde yapıyorum. Çoğu zaman kilo veremiyordum. Versem de süratle geri alıyordum. Bu iş böyle gitmez diyerek Tuğba hanıma geldim. Beni sıkmayan zorlamayan bir diyet listesi verdi. 2 hafta sonra kontrole gittiğimde yağdan 2 buçuk kilo verdiğimi öğrendim. Zaten rahatlamayı da kesinlikle vücudumda hissettim. sıkmadan zorlamadan verdiği listeye uyarak kısa sürede ideal kiloma ineceğime dair inancım tamdır.
Hasta
Tuğba Hanım değerli vaktini bana fazlaca ayırdı ve anlasildigimi hissettirdi.Samimiyeti ve ilgisi gayet güzeldi
Hasta
Çok memnunuz :)
Kilo verdim kısa sürede sağlıklı bir şekilde
Hasta
Tuğba hanımı 3,5 aydır hastasıyım yaklaşık 10 kilo verdim ..endokrine dr.gittim iğne ile kilo verecektim ki annemin vesilesi ile Tuğba hanımı tanıdım iyi ki tanımışım şimdi kilo verme sürecim devam ediyor
Hasta
Mükemmel bir doktor. İlk randevumdan itibaren sürecimi çok iyi takip ediyor ve bu süreçte beni çok iyi destekliyor. Her hastasıyla ayrıntılı ve detaylı şekilde ilgileniyor.
Hasta
Tuğba Hanım'la yollarımız 2020 yılında kesişti. İlk olarak kilo verme için başarılı bir süreç geçirdik kendisi ile, daha sonra candida sorunu yaşadığımı öğrenince kendisi ile tekrardan diyete başladık. 3 ay süren bir diyet programımız oldu. Verdiği alternatif tarihler, takviye ürünler ve diyeti ile çok güzel bir süreç geçirdim. 3 ayın sonunda candidam tamamen silindi. Ara ara yine tekrarlasa da sebebi de beslenmeden kaynaklı. Ama verdiği diyetleri ve yöntemleri tekrar uyguladığımda çok kısa sürede sağlığıma kavuşuyorum.
Hasta
Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için başvurdum. Ben tiroid hastasıyım. Tuğba Hanıma gittiğim zaman motive oluyorum ve huzur buluyorum. Bana özel diyet programı hazırlıyor, kilo da verdim. Yıllardır ara ara kendisine gidiyorum. Beni kontrol ettiği zaman mutlu oluyorum. İlgili ve alakalı bir uzman, memnunum kendisinden.
Hasta
Dyt. Tuğba Demircan’a safra taşı problemim ve buna bağlı mide bulantısı ile ağrılar sebebiyle başvurdum. Daha önce birçok yöntem denememe rağmen bir türlü rahatlayamıyor ve kilo veremiyordum. Tuğba Hanım’ın bana özel hazırladığı beslenme programı sayesinde hem sindirim sistemim düzene girdi hem de uzun zamandır kıramadığım dirençli kiloyu kırarak toplamda 18 kilo verdim.
Kendisi sürecin her aşamasında son derece ilgili, sabırlı ve motive edici bir yaklaşım sergiledi. Diyet sürecini zorlayıcı değil, aksine yaşam tarzıma uyumlu hale getirdi. Her soruma içtenlikle yanıt vermesi ve pozitif enerjisi sayesinde süreci keyifle tamamladım.
Kesinlikle sadece diyet desteği değil, sağlıklı yaşam konusunda da güvenle danışabileceğiniz bir uzman. Tuğba Hanım’ı gönül rahatlığıyla çevremdeki herkese tavsiye ederim.
Hasta
Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için başvurdum. Eski danışanıyım, ara vermiştim. 6 aydır gidiyorum. Güzel bir yol katettik, baya kilo verdim. Yaşam tarzıma göre diyet programı hazırlıyor. Bana baya faydası oldu. Çalışmıyorum ama baya hareketliyim, bunları göz önünde bulundurarak ilerliyor. Bu da benim işime geliyor. İlgili ve alakalı bir uzman. Bende müthiş bir değişim oldu. Psikolojik olarak da iletişimi mükemmel bir uzman. Yanından mutlu bir şekilde çıkıyorum, etkisi çok iyi oldu. Hedefime az kaldı, ulaşacağım. Çok memnunum kendisinden.
Hasta
2023 yılında tüp mide ameliyatı oldum. Ameliyat sonrasında binde bir görülen mide çıkışında daralma oldu. Çok kusmaya başladım. Bu konuda Tuğba Hanım bana çok yardımcı oldu. Her gittiğimde kısıtlı imkanlarla bana harikalar yarattı. Beni farklı doktorlara yönlendirdi. Farklı listeler sundu. Sürecim güzel geçti ama tekrardan ameliyat olma durumum var. Bu yolda yine kendisini tercih edeceğim.
Hasta
Tavsiye üzerine kilo vermek için başvurdum. 2 senedir gidiyorum, hedefime ulaştım ve koruma dönemindeyim. Yaşam tarzıma diyet listesi hazırlıyor. Tuğba Hanım çok ilgili, danışanını dinleyen bir uzman. Klasik kalıplardan uzak davranıyor. Danışanına uygun yönlendirmelerde bulunuyor. Cana yakın birisi; memnunum kendisinden.
Hasta
Anjioödem hastayım. Ellerim yüzüm şişiyordu. Gıda alerjim vardı ama bulamadık, bu sebepten dolayı başvurdum. Kendisi hangi gıdalara alerjim var bunları bulmaya çalışıyor. Bu süreçte bile çok rahatladım, ilacımı kestim. İstediğim zaman arasam ulaşabiliyorum. Tuğba Hanım mükemmel bir insan. İlgili ve bilgili bir uzman. İyi ki kendisine gitmişim.
Hasta
Çevremde sağlık sektöründe çalışan arkadaşlarıma sorarak öneri üzerine ulaştım. Tuğba Hanım'dan ve süreçten çok memnun kaldım. Kendisinin yaklaşımı hem medikal anlamda hem de kişisel ihtiyaçlarıma göre oldukça özeldi. Benim çölyak rahatsızlığım, otoimmün pankreatit tanısı ile hastanede yatmıştım. Taburcu olduktan sonra 6 kilo kadar vermekle birlikte, bağışıklığım düştü ve diyetisyen desteğine ihtiyaç duydum. Süreçteki gıda ihtiyaçlarım çok önem arz etmekteydi. Tuğba Hanım pankreas hassasiyetim, tuz/yağ/şeker kısıtlamam olduğunu dikkate alarak bana özel birkaç farklı diyet listesi hazırladı. Ayrıca, kilo verme sürecinde vücudumun ihtiyacına göre planı durdurarak kontrollü bir şekilde kilo almamı sağladı. Bu yaklaşımı sayesinde metabolizmam dengelendi, enerjim düzeldi ve genel sağlık durumum olumlu yönde etkilendi. Her soruma sabırla yanıt vermesi, süreci yakından takip etmesinden çok memnunum. Kesinlikle tavsiye ederim; hem alanında bilgili hem de danışanıyla gerçekten ilgilenen bir uzman.
Hasta
Annem ve kendim için başvurdum. Annemin hayatının dönüm noktasını sağladı. Babamın vefat ettiği gün annem hastaneye yatırıldı. Divertikülit tanısı konuldu. Doktor sıvı beslenmesini söyledi ama annem artık halsizlikten yürüyemedi. Tuğba Hanım annemin enerjisini yerine getirdi. Bağırsakları tıkandı, genel cerrah aynı şeyleri yaptı, Tuğba Hanım beslenme programı uyguladı. Annem diyetisyenimizin tedavisi ile düzeldi. En zor zamanımızda her şeyi yaptı, kendisine minnettarız. Annem şu an Tuğba Hanım'ın sayesinde sağlıklı. Ben de Tuğba Hanım ile 15 kilo verdim. Bunun 10 kilosunu yağdan verdim. Normal beslenmemden daha çok beslendim. Hala kilomu Tuğba Hanım ile birlikte koruyorum.
Hasta
Kendim araştırıp tercih ettim. 10 ayda 100 kilo verdim. Gayet başarılı bir uzman. Diyet listesini kendisi hazırladı, ben uyguladım. Sporda yaptım. Her aradığımda ulaşabiliyorum. İlgili ve alakalı bir uzman, ben memnunum.
Hasta
Tip 1 diyabet hastasıyım. Kilo almam gerektiği için randevuya gittim. Uzman ölçümlerimi yaptı ve verdiği listeye uyarak hedef kiloma ulaştım. Her şeyi detaylı bir şekilde açıkladı. Ben biraz daha kilo almak istedim ve 5 kilo aldım. Tuğba Hanım ile kontrollü bir şekilde devam ediyoruz. Şu anda mevcut kilomu koruma dönemindeyim. İlgili ve alakalı bir uzman olduğu için memnunum. Herhangi bir sorun yaşamadım. Anaç tarafı ağır basıyor, anne şefkatiyle yaklaşıyor.
Hasta
1 yıl kendisine gittim, 19 kilo verdim. Kendisini ciddi bir uzman, işinde başarılı. Birçok kişiye de önerdim. Danışanlarıyla diyalogları çok güzel. Nokta atışlarıyla sağlıklı bir şekilde beni zayıflattı. Birçok sorunum gitti, çok memnun kaldım kendisinden.
Hasta
Sağlıklı yaşam için başvurdum. İrritabl barsak sendromu için FODMAP diyeti yaptık. Olumlu sonuçlar aldım. Hayat kalitem arttı. İstediğim zaman arasam ulaşabiliyorum. Tuğba Hanım hoşgörülü, tatlı, yardımsever birisi. Her konuda yardımcı oluyor. Deneyimini çok güzel aktarabiliyor. Sağlık konusunda bilgili bir uzman.
Hasta
Tuğba Hanım'la tanışmaktan çok memnun kaldım. 6 seans gittim, kilo verimim oldu. Karbonhidrat sayımını öğrendim. Artık insülin dozunu ayarlayabiliyorum. Bana daha esnek bir alan tanıdı. Her aradığımda ulaşabiliyorum. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
